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婴儿姿势好处：让你的背部和臀部无限拉伸怎么做：先平躺在地上，然后双膝弯曲，双手用力抓住脚部的外侧，保持5个呼吸。拉伸宽蹲好处：能够最大限度的拉伸你的背部。怎么做：以蹲姿开始，双脚要比你的臀部宽一些，尽量让身体贴近腿部，双手贴地向前延伸。吸气的同时向下按压，呼气的同时放松，重复5个呼吸。

42宝拉•桑蒂利（Paula Santilli），墨西哥百事公司拉美地区首席执行官图源：Courtesy of PepsiCo今年5月1日，桑蒂利成为百事公司的拉美业务首席执行官。这项规模74亿美元的业务有7万名员工、2.4万条销售渠道和34个市场，其中墨西哥和巴西还跻身百事的六大市场之列。此前桑蒂利是百事墨西哥食品公司总裁，该公司占百事拉美总销售额的一半以上，员工4万人。桑蒂利刚刚升职，但已经在新岗位上拿出了好成绩——第二季度拉美业务销售额上升了10%，可能得益于梅西等国际足坛著名球员参与的成功营销活动。

如果要撰写一部当代中国实业家名录，那“尹明善”三个字显然很难绕得过去。现已年逾八十的尹明善是力帆集团的创始人，其创业史颇具传奇性：高三因言“辍学”，后坐牢18年，47岁下海经商，54岁创建力帆集团，62岁入选福布斯中国百强富豪榜，79岁退居幕后，由经理人接班，继续追逐造车梦。

中新网3月21日电 据南美侨报网报道，因征得了46名国会议员的赞成，第20389号法案在哥斯达黎加国会第2轮辩论中得以通过。该法案旨在确保女性能够拥有与男性平等的社会地位，要求国内私营和公共领域都必须做到“同工同酬”。报道称，法案规定，在同一家雇佣单位中，担任相同工作岗位，或者创造相同价值、职能类似的不同工作岗位，男女员工获得的薪酬必须对等。然而，由于在家政服务业中，存在能力、资质、工作内容和效率等方面的差异，从事该行业的劳动者获得不同的薪资不视为不公。

责任编辑：陈悠然 SF104[环球时报驻台北特约记者 崔明轩 环球时报记者 范凌志]鸿海创办人郭台铭终于做出最后决定，他16日晚通知幕僚群称，“明天不会去登记参选”。郭台铭16日深夜发表声明称，他参选初衷是希望能够带领台湾社会齐心拼经济，“但投身选战以来，我看到的却是一些政治人物为了私利，挑起阶级、仇恨、对立等民粹，那么这些会因为我义无反顾地挑起责任而终结吗？”他希望社会能够回归理性思考与政策层面的讨论，因此再三思考之后“决定不参与2020联署竞选总统”。郭台铭接着向支持者表达歉意和感谢，称虽然不参与“总统”选举，但并不表示他放弃参与政治事务，“当中华民国需要郭台铭的时候，郭台铭永远都在”。中时电子报透露，正崴集团董事长、郭台铭的弟弟郭台强16日与企业界聚会时也亲口证实，他哥哥应该不选了。根据台“中选会”安排，未获政党提名的独立参选人须在9月17日申请截止日前，向“中选会”申请为“总统”选举被联署人。

鲍尔默也不得不因此辞职，纳德拉甫一上任就放弃了Windows，将业务中心全面转向云服务，还拉着盖茨站台，把微软所有业务资源都导向Azure云服务。这还引起鲍尔默不满，面对媒体发出了“盖茨背叛了我”的感慨。纳德拉有什么能耐？纳德拉几乎将微软完全重洗了一遍！